En ocasiones nuestros ámbitos laborales y personales nos generan estrés, tensión e irritabilidad. Mediante diversas técnicas, de aplicación sencilla pero probadamente eficaces, lograremos minimizar tan indeseables estados. Así, trabajaremos la postura corporal y la respiración; además, conoceremos herramientas creativas tales como las afirmaciones y las visualizaciones.
Lugar: Ananké (C/ Eduard Todà, 76, local 3)
Día: 4 marzo 2011
Horario: 19-21 hrs
¡Os esperamos!
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