PRACTICAS MEDITATIVAS EN ENTORNOS COTIDIANOS






















En ocasiones nuestros ámbitos laborales y personales nos generan estrés, tensión e irritabilidad. Mediante diversas técnicas, de aplicación sencilla pero probadamente eficaces, lograremos minimizar tan indeseables estados. Así, trabajaremos la postura corporal y la respiración; además, conoceremos herramientas creativas tales como las afirmaciones y las visualizaciones.

Lugar: Ananké (C/ Eduard Todà, 76, local 3)

Día: 4 marzo 2011

Horario: 19-21 hrs

¡Os esperamos!

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